5 สมุนไพร พื้นบ้าน ช่วยลดความดัน

This entry was posted on กรกฎาคม 31, 2009 ที่ 14:03 and is filed under สุขภาพ และโภชนาการ. Tagged: ความดันโลหิตสูง, สมุนไพร, สุขภาพ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2. 0 feed. You can leave a response, หรือ trackback from your own site.

• สมุนไพร: 5 สมุนไพรช่วยลดความดัน
• ผู้หญิง - 10สมุนไพรไทยประโยชน์เยอะ ช่วยบรรเทา'โรคความดันสูง'
• 5 สมุนไพร ลดความดันโลหิตสูง สำนักพิมพ์แม่บ้าน
• ประโยชน์ของการนวด

สมุนไพร: 5 สมุนไพรช่วยลดความดัน

ชากระเจี๊ยบแดง ให้นำดอกกระเจี๊ยบแดงไปตากแห้งและนำมาต้มดื่มหรือจะเอามาบดก่อนต้มก็ได้ รสชาติที่ได้จะค่อนข้างเปรี้ยว สามารถเติมน้ำผึ้งได้ตามใจชอบ แต่ก็ไม่ควรมากเกินไป 5. ชาขึ้นฉ่าย นอกจากการกินขึ้นฉ่ายแบบสด ๆ แล้วยังสามารถทำเป็นชาขึ้นฉ่ายได้โดยเอาทั้งก้านและใบไปตากแดดให้แห้งและนำมาทำเป็นชาดื่มจะช่วยลดความดันได้เป็นอย่างดี หากใครที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แล้วอยากหาสมุนไพรลดความดันกิน สามารถหาสมุนไพรต่าง ๆ ข้างต้นนี้มารับประทานกันได้ บางชนิดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านลดความดัน เป็นพืชผักสวนครัว ซึ่งหาได้ง่ายมาก ใครอยากซื้อแบบสำเร็จก็มีแบรนด์สมุนไพรดัง ๆ น่าเชื่อถืออย่าง อ้วยอันโอสถ สรรพคุณก็เพียบ แต่ควรเริ่มต้นที่พฤติกรรมการกินอาหาร ไม่ควรทานเค็ม และทำอาหารทานเองจะดีที่สุด

ผู้หญิง - 10สมุนไพรไทยประโยชน์เยอะ ช่วยบรรเทา'โรคความดันสูง'

สมุนไพรลดความดัน ทั้ง 13 ชนิดสำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง เรามาดูกันว่าพืชใกล้ตัวชนิดไหนที่เป็นสมุนไพรรักษาความดันโลหิตสูงบ้าง โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคใกล้ตัวที่เราจะมองข้ามไม่ได้ เพราะปัจจุบันมีคนป่วยด้วยโรคนี้ต้องรับการรักษาไม่น้อย ซึ่งนอกจากการรักษาด้วยการรับประทานยาแล้ว การรับประทานอาหาร และการใช้สมุนไพรบางชนิดก็ช่วยให้ความดันโลหิตที่เคยสูงลดลงได้ ซึ่ง สมุนไพรลดความดัน โลหิตสูงก็ไม่ใช่สมุนไพรที่หายากเลยค่ะ แถมยังสามารถรับประทานได้ง่าย ไม่ต้องผ่านกรรมวิธีมากมาย อยากรู้กันแล้วใช่ไหมละ ว่าสมุนไพรรักษาความดันโลหิตสูงนั้นมีอะไรบ้าง และสามารถนำมารับประทานกันได้อย่างไร ไปดูกันเลย 1. กระเทียม เจ้าสมุนไพรกลิ่นฉุนและเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเรานิยมนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหารชนิดต่าง ๆ มีสรรพคุณในการลดความดันโลหิตสูงได้ดีเชียวละค่ะ แถมยังหาง่ายอีกด้วย โดยเรื่องนี้ถูกยืนยันโดยนักวิจัยจากออสเตรเลีย อย่างอาจารย์คาริน รีด อาจารย์ประจำคณะแพทย์เวชทั่วไป แห่งมหาวิทยาลัยอเดเลด ออสเตรเลีย ที่พบว่า สารสกัดจากกระเทียมสามารถลดความดันโลหิตลงได้ แต่ก็ควรเป็นหัวกระเทียมแก่นะคะ เพราะหากเป็นกระเทียมที่ยังอ่อนอยู่หรือกระเทียมที่ผ่านการปรุงสุกแล้วละก็ จะได้สรรพคุณไม่เทียบเท่ากับหัวกระเทียมแก่ค่ะ 2.

5 สมุนไพร ลดความดันโลหิตสูง สำนักพิมพ์แม่บ้าน

กระเจี๊ยบแดง จากการทดลองพบว่า กระเจี๊ยบแดง สามารถลด ความดันโลหิต อีกทั้งยังขับปัสสาวะ ขับยูริก ลดการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ หลังการผ่าตัดในไตได้ นอกจากนี้ ยังมีรายงานว่าการดื่มชากระเจี๊ยบ วันละ 2-3 ครั้ง สามารถลดความดันโลหิตตัวล่างลงได้ ร้อยละ 7. 2 ถึง ร้อยละ 13 ดังนั้น ชากระเจี๊ยบจึงเหมาะสำหรับเป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง 2. ขึ้นฉ่าย ชาวเอเซีย นิยมใช้ ขึ้นฉ่าย เป็นยาลด ความดันโลหิต มานานกว่า 2 พันปีแล้วโดย ชาวจีน ชาวเวียดนาม แนะนำให้กิน ขึ้นฉ่าย วันละ 4 ต้น เพื่อรักษาความดันเป็นปกติ แพทยอายุรเวทในอินเดีย จะสั่งจ่ายเมล็ดขึ้นฉ่ายเพื่อขับปัสสาวะ สำหรับผู้ป่วยที่บวมน้ำ ปัจจุบันมีการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา พบว่า ขึ้นฉ่าย มีฤทธิ์ลด ความดันโลหิต ขับปัสสาวะ ลดบวม คุมกำเนิด ลดจำนวนอสุจิ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ ยับยั้งการเกิดมะเร็ง ยับยั้งเนื้องอก ต้านการอักเสบ ทำให้กล้ามเนื้อเรียบคลายตัว ขับระดู เป็นต้น 3. บัวบก พืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรค ความดันโลหิตสูง เนื่องจาก บัวบก ทำให้ไหลเวียนของเลือดทั้งในหลอดเลือดดำ และหลอดเลือดฝอยมีการไหลเวียนดีขึ้น มีคุณสมบัติขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ต่อระบบประสาททำให้การเรียนรู้ดีขึ้น มีฤทธิ์คลายความเครียด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วย ความดันโลหิตสูง 4.

ประโยชน์ของการนวด

1. 5 สมุนไพรพื้นบ้าน สร้างภูมิป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19 - Samyan Mitrtown
2. 5 สมุนไพรลดความดัน แบบฉบับพื้นบ้าน - good life update
3. ไททัน ภาค 5
4. จักรยาน 2 ตอน
5. สมุนไพร: 5 สมุนไพรช่วยลดความดัน
6. “แอร์เอเชีย” ฉลองเที่ยวบินปฐมฤกษ์ “เชียงใหม่-หัวหิน และ หัวหิน-อุดรธานี”

ขึ้นฉ่าย ขึ้นฉ่าย เป็นสมุนไพรที่ชาวเอเชียนำมาใช้เป็นยาลดความดันโลหิตต่อเนื่องกันมายาวนานกว่าว่า 2, 000 ปี โดยชาวจีนและเวียดนามเชื่อว่าการรับประทานขึ้นฉ่ายวันละ 4 ต้น จะทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ แถมในการแพทย์อายุรเวทของอินเดียยังมีการนำเมล็ดขึ้นฉ่ายมาใช้เพื่อขับปัสสาวะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการบวมน้ำอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีการศึกษาวิจัยขึ้นฉ่ายกับฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาพบว่าขึ้นฉ่ายมีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิต คุมกำเนิด ยับยั้งมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ได้อีกด้วย 7. ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรที่มีรสชาติขมปี๋จนใคร ๆ ต้องหลีกไกลอย่างฟ้าทะลายโจรนี้ เป็นสมุนไพรที่มากสรรพคุณจนคนที่เคยไม่ชอบมันจะต้องเปลี่ยนความคิดเล โดยเฉพาะสรรพคุณในการลดความดันโลหิต ซึ่งสถาบันวิจัยจุฬาภรณ์ ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับฟ้าทะลายโจรและพบว่า สารสกัดจากฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิต ช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือด และลดอัตรการเต้นของหัวใจไม่ให้เร็วจนเกินไป นอกจากนี้ฟ้าทะลายโจรยังมีฤทธิ์เย็น ช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้อีกด้วย แต่ก็ไม่ต้องรับประทานสด ๆ ให้ต้องรู้สึกลำบากใจ เดี๋ยวนี้ฟ้าทะลายโจรมีการนำมาทำเป็นแคปซูลและอัดเม็ดให้เลือกรับประทานได้สะดวกขึ้นด้วยนะ - ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรต้านหวัด 8.

• ประธาน กพฐ คือ
• กอง นโยบาย และ แผน
• โรงงานผลิตพลาสติก สมุทรสาคร